風雨滄桑，歲月如歌，臨澧縣第一中學（簡稱臨澧一中）已走過了220個年頭。兩百載勠力同心，兩世紀砥礪前行。一部學校歷史，浸染了數代臨澧一中人的奮斗心血，譜寫了臨澧一中人躬耕不輟、薪火相傳的贊歌。
臨澧一中的前身是始創于1804年的道水書院。辦學以來，臨澧一中已走過220年歷程，經歷了5個發展時期，為國家培養了一大批棟梁之材。民主革命先驅、孫中山臨時大總統府代理參軍長林修梅，開國元勛、無產階級革命家林伯渠，近代詩人黃道讓，著名法學家黃佑昌，著名女作家丁玲，現代詩人未央、于沙，教育家、生物學家辛樹幟，中國科學院院士沈緒榜，中國工程院院士黃宏嘉、劉更另、孫逢春、黃小衛、胡仕新等在此就讀。
1 起步初創時期 1804年—1949年7月
1804年，安福知縣張在田在安?？h奎星樓下建立道水書院。這是臨澧一中辦學歷史的開端。1914年，道水書院更名為官立安福學堂。民主革命先驅、孫中山臨時大總統府代理參軍長林修梅，老一輩無產階級革命家林伯渠，著名法學家黃佑昌，著名女作家丁玲，教育家、生物學家辛樹幟等曾在此就讀。1915年，以官立安福學堂為基礎，臨澧縣立中學成立，開始招收初中生，開創了臨澧縣學校招收初中生的歷史。1946年，國立十一中遷至臨澧縣后，臨澧縣立中學的辦學規模進一步擴大，改名為湖南省立第十四中學，招收高中生，開創了臨澧縣學校招收高中生的歷史。至1949年中華人民共和國成立前夕，學校3遷校址，4次停辦，26次更換校長，辦學規模不斷擴大，為臨澧一中的創建奠定了堅實的基礎。
2 探索發展時期 1949年8月—1966年4月
1949年8月，湖南和平解放。1949年下半年，湖南省立第十四中學同時招收高中生和初中生，開辟了臨澧一中辦學歷史的新紀元。1952年11月，湖南省立第十四中學高中部因故遷往澧縣，初中部更名為臨澧縣初級中學。1958年，學校被正式命名為湖南省臨澧縣第一中學，同時招收高中、初中學生。
3 曲折發展時期 1966年5月—1976年10月
1966年5月，臨澧一中“停課鬧革命”，學校被解散，在校學生回所在公社中學就讀。1968年，學校開始復課“鬧革命”?！拔母铩焙笃?，學校多次更名，分為專業部和中學部，在專業部開辦系列專業班，培訓全縣農業、商貿、衛生、教育等戰線急需人才。該段時期，學校廣大教職員工排除干擾，開展教學科研活動，取得積極成果，學校在曲折中前進，在困難中發展。
4 穩健發展時期 1976年10月—2004年8月
1977年，全國恢復高考，臨澧一中經過2年徘徊，進入穩健發展階段。臨澧一中在上級黨委的領導下，全面貫徹黨的教育方針，著眼提高教學質量，狠抓師資隊伍建設，大抓各項管理，力抓教學研究教學改革，取得驕人成績。1980年10月，臨澧一中被確定為湖南省重點中學。
5 提質發展時期 2004年9月至今
2004年9月，臨澧一中搬遷至臨澧縣安福鎮九龍路，進入快速、高效、健康、和諧發展階段，教育、教學、教研、工會、后勤等工作均躍上新臺階。學校獲得了全國國防教育示范基地、省文明單位、省文明標兵校園、省巾幗文明崗、省學校心理健康教育先進單位等榮譽稱號；獲得市第三屆、第四屆翦伯贊教育突出貢獻獎；被評為市教育科研先進單位、市青少年科技活動示范學校、市青年文明號、縣績效管理優秀單位、縣目標管理先進單位、縣綜合治理先進單位、縣平安創建先進單位、縣維護穩定工作優秀單位、縣黨風廉政建設先進單位、縣意識形態及輿論引導工作先進單位、縣師德師風建設先進單位。
